Kekse - Sondey

Butterkeks mit Vollmilch-Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

506kcal

2.116 kJ · 1 Packung: 632 kcal

Eiweiß 7,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 60,3 g 48 % kcal

Fett 26,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Butterkeks mit Vollmilch-Schokolade

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 47.7 % Fett: 46.3 %

Nährwerte von Butterkeks mit Vollmilch-Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butterkeks mit Vollmilch-Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Butterkeks mit Vollmilch-Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 632 kcal aus 1 Packung Butterkeks mit Vollmilch-Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butterkeks mit Vollmilch-Schokolade

Wie viele Kalorien hat Butterkeks mit Vollmilch-Schokolade?

100 g Butterkeks mit Vollmilch-Schokolade enthalten 506 kcal (2.116 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 632 kcal.

Welche Nährwerte hat Butterkeks mit Vollmilch-Schokolade?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 60,3 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butterkeks mit Vollmilch-Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butterkeks mit Vollmilch-Schokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Butterkeks mit Vollmilch-Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 632 kcal etwa 169 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 674 Minuten Krafttraining.

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