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Kekse - Wikana
Butterkeks - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Keks (7 g) |
| Brennwert: |
460,0 kcal / 1.926,0 kJ |
32,2 kcal / 134,8 kJ |
| Eiweiß: |
6,8 g |
0,5 g |
| Kohlenhydrate: |
71,0 g |
5,0 g |
| davon Zucker: |
23,0 g |
1,6 g |
| Fett: |
16,0 g |
1,1 g |
| Salz: |
1,38 g |
0,10 g |
| Broteinheiten: |
5,9 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Butterkeks je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Butterkeks
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| Eiweiß: |
6.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
62.4 % der Kalorien |
| Fett: |
31.6 % der Kalorien |
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Butterkeks im Kalorien-Vergleich zu anderen Kekse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kekse.
| Brennwert: |
460 kcal
33  2.010 kcal
|
| Eiweiß: |
6.8 g
0  73 g
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| Kohlenhydrate: |
71 g
0  168 g
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| Fett: |
16 g
0  302 g
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- Butterkeks
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4014051000427 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Butterkeks tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Butterkeks tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Butterkeks tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Butterkeks tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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