Kekse - Sondey

Buttergebäck, Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

497kcal

2.083 kJ · 1 Stück: 62 kcal

Eiweiß 5,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 54 % kcal

Fett 23,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Buttergebäck, Apfel

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 53.5 % Fett: 42.0 %

Nährwerte von Buttergebäck, Apfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buttergebäck, Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Buttergebäck, Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 1 Stück Buttergebäck, Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buttergebäck, Apfel

Wie viele Kalorien hat Buttergebäck, Apfel?

100 g Buttergebäck, Apfel enthalten 497 kcal (2.083 kJ). Eine Portion (1 Stück, 12.5 g) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Buttergebäck, Apfel?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buttergebäck, Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buttergebäck, Apfel rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Buttergebäck, Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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