Kekse - Coppenrath Feingebäck

Butter Cookies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

495kcal

2.072 kJ · 1 Kekes: 25 kcal

Eiweiß 7,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 67,2 g 55 % kcal

Fett 21,6 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Butter Cookies

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 54.7 % Fett: 39.5 %

Nährwerte von Butter Cookies im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butter Cookies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Kekes Butter Cookies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 1 Kekes Butter Cookies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butter Cookies

Wie viele Kalorien hat Butter Cookies?

100 g Butter Cookies enthalten 495 kcal (2.072 kJ). Eine Portion (1 Kekes, 5 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Butter Cookies?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 67,2 g Kohlenhydrate und 21,6 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter Cookies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter Cookies rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Kekes Butter Cookies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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