Kekse - Kambly

Bretzeli Au Chocolat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

531kcal

2.223 kJ · 1 Stück: 44 kcal

Eiweiß 7,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 45 % kcal

Fett 29,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Bretzeli Au Chocolat

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 44.8 % Fett: 49.5 %

Nährwerte von Bretzeli Au Chocolat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bretzeli Au Chocolat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Bretzeli Au Chocolat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Stück Bretzeli Au Chocolat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bretzeli Au Chocolat

Wie viele Kalorien hat Bretzeli Au Chocolat?

100 g Bretzeli Au Chocolat enthalten 531 kcal (2.223 kJ). Eine Portion (1 Stück, 8.3 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Bretzeli Au Chocolat?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bretzeli Au Chocolat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bretzeli Au Chocolat rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bretzeli Au Chocolat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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