Kekse - Sondey
Bisquit Minis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
500kcal
2.093 kJ · 1 Packung: 625 kcal
Brennwertverteilung von Bisquit Minis
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bisquit Minis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bisquit Minis im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 500,0 kcal / 2.093,0 kJ | 625,0 kcal / 2.616,3 kJ |
| Eiweiß | 7,6 g | 9,5 g |
| Kohlenhydrate | 69,0 g | 86,3 g |
| Fett | 18,0 g | 22,5 g |
| Broteinheiten | 5,8 g | 7,2 g |
1 Packung Bisquit Minis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 625 kcal aus 1 Packung Bisquit Minis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 167 Minuten |
| Joggen | 50 Minuten |
| Radfahren | 63 Minuten |
| Krafttraining | 667 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bisquit Minis
Wie viele Kalorien hat Bisquit Minis?
100 g Bisquit Minis enthalten 500 kcal (2.093 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 625 kcal.
Welche Nährwerte hat Bisquit Minis?
Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bisquit Minis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bisquit Minis rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bisquit Minis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 625 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 667 Minuten Krafttraining.



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