Kekse - Diverse

Biskuitzunge - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

387kcal

1.622 kJ · 1 Packung: 968 kcal

Eiweiß 11,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 78 % kcal

Fett 4,6 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Biskuitzunge

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 77.6 % Fett: 10.9 %

Nährwerte von Biskuitzunge im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Biskuitzunge je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Biskuitzunge abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 968 kcal aus 1 Packung Biskuitzunge wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Biskuitzunge

Wie viele Kalorien hat Biskuitzunge?

100 g Biskuitzunge enthalten 387 kcal (1.622 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 968 kcal.

Welche Nährwerte hat Biskuitzunge?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biskuitzunge?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Biskuitzunge rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Biskuitzunge zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 968 kcal etwa 259 Minuten Spazieren, 77 Minuten Joggen, 97 Minuten Radfahren oder 1033 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren