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Kekse - Diverse
Biskotten - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (5g) (5 g) |
Brennwert: |
372,0 kcal / 1.557,0 kJ |
18,6 kcal / 77,9 kJ |
Eiweiß: |
10,2 g |
0,5 g |
Kohlenhydrate: |
70,4 g |
3,5 g |
Fett: |
5,0 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Biskotten je Ernährungsweise:
Brennwerte von Biskotten
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Eiweiß: |
11.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
76.6 % der Kalorien |
Fett: |
12.2 % der Kalorien |
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Biskotten im Kalorien-Vergleich zu anderen Kekse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kekse.
Brennwert: |
372 kcal
33  2.010 kcal
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Eiweiß: |
10.2 g
0  73 g
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Kohlenhydrate: |
70.4 g
0  168 g
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Fett: |
5 g
0  302 g
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- Biskotten
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Biskotten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Biskotten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Biskotten tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Biskotten tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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