Kekse - Biscotto

Biscotto Granada, Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

507kcal

2.123 kJ · 1 Stück: 63 kcal

Eiweiß 7,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 49 % kcal

Fett 25,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Biscotto Granada, Kokos

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 48.9 % Fett: 45.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Biscotto Granada, Kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Biscotto Granada, Kokos im Detail

1 Stück Biscotto Granada, Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 1 Stück Biscotto Granada, Kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Biscotto Granada, Kokos

Wie viele Kalorien hat Biscotto Granada, Kokos?

100 g Biscotto Granada, Kokos enthalten 507 kcal (2.123 kJ). Eine Portion (1 Stück, 12.5 g) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Biscotto Granada, Kokos?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biscotto Granada, Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Biscotto Granada, Kokos rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Biscotto Granada, Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren