Kekse - Biscotto

Biscotto American Cookies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

499kcal

2.089 kJ · Stück: 95 kcal

Eiweiß 5,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 60,7 g 49 % kcal

Fett 25,4 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Biscotto American Cookies

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 49.3 % Fett: 46.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Biscotto American Cookies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Biscotto American Cookies im Detail

Stück Biscotto American Cookies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus Stück Biscotto American Cookies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Biscotto American Cookies

Wie viele Kalorien hat Biscotto American Cookies?

100 g Biscotto American Cookies enthalten 499 kcal (2.089 kJ). Eine Portion (Stück, 19 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat Biscotto American Cookies?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 60,7 g Kohlenhydrate und 25,4 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biscotto American Cookies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Biscotto American Cookies rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Biscotto American Cookies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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