Kekse - Migros Bio

Bio Dinkelgebäck mit Rosinen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

454kcal

1.900 kJ · 4 Stück: 132 kcal

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 63 % kcal

Fett 15,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Dinkelgebäck mit Rosinen

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 63.2 % Fett: 30.5 %

Nährwerte von Bio Dinkelgebäck mit Rosinen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Dinkelgebäck mit Rosinen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

4 Stück Bio Dinkelgebäck mit Rosinen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 4 Stück Bio Dinkelgebäck mit Rosinen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Dinkelgebäck mit Rosinen

Wie viele Kalorien hat Bio Dinkelgebäck mit Rosinen?

100 g Bio Dinkelgebäck mit Rosinen enthalten 454 kcal (1.900 kJ). Eine Portion (4 Stück, 29 g) kommt auf 132 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Dinkelgebäck mit Rosinen?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Dinkelgebäck mit Rosinen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Dinkelgebäck mit Rosinen rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 4 Stück Bio Dinkelgebäck mit Rosinen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren