Kekse - Stenger Waffeln GmbH

Bali Vanille-Waffeln, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

540kcal

2.261 kJ · 1 Stück: 65 kcal

Eiweiß 5,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 59,7 g 44 % kcal

Fett 30,7 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Bali Vanille-Waffeln, Vanille

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 44.5 % Fett: 51.4 %

Nährwerte von Bali Vanille-Waffeln, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bali Vanille-Waffeln, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Bali Vanille-Waffeln, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 1 Stück Bali Vanille-Waffeln, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bali Vanille-Waffeln, Vanille

Wie viele Kalorien hat Bali Vanille-Waffeln, Vanille?

100 g Bali Vanille-Waffeln, Vanille enthalten 540 kcal (2.261 kJ). Eine Portion (1 Stück, 12 g) kommt auf 65 kcal.

Welche Nährwerte hat Bali Vanille-Waffeln, Vanille?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 59,7 g Kohlenhydrate und 30,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bali Vanille-Waffeln, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bali Vanille-Waffeln, Vanille rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bali Vanille-Waffeln, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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