Kekse - Migros

Bärentatzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

414kcal

1.733 kJ · Stück: 28 kcal

Eiweiß 7,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 65 % kcal

Fett 13,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Bärentatzen

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 64.5 % Fett: 28.6 %

Nährwerte von Bärentatzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bärentatzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Bärentatzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus Stück Bärentatzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bärentatzen

Wie viele Kalorien hat Bärentatzen?

100 g Bärentatzen enthalten 414 kcal (1.733 kJ). Eine Portion (Stück, 6.8 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Bärentatzen?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bärentatzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bärentatzen rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Bärentatzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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