Kekse - Bahlsen

Azora, Orangenkeks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

498kcal

2.084 kJ · 1 Packung: 622 kcal

Eiweiß 4,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 56 % kcal

Fett 22,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Azora, Orangenkeks

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 56.0 % Fett: 40.2 %

Nährwerte von Azora, Orangenkeks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Azora, Orangenkeks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Azora, Orangenkeks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 622 kcal aus 1 Packung Azora, Orangenkeks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Azora, Orangenkeks

Wie viele Kalorien hat Azora, Orangenkeks?

100 g Azora, Orangenkeks enthalten 498 kcal (2.084 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 622 kcal.

Welche Nährwerte hat Azora, Orangenkeks?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Azora, Orangenkeks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Azora, Orangenkeks rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Azora, Orangenkeks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 622 kcal etwa 166 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 664 Minuten Krafttraining.

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