Kekse - Tip

American Style Cookies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

502kcal

2.102 kJ · 1 Stück: 95 kcal

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 49 % kcal

Fett 25,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von American Style Cookies

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 49.2 % Fett: 45.4 %

Nährwerte von American Style Cookies im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für American Style Cookies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück American Style Cookies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 1 Stück American Style Cookies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu American Style Cookies

Wie viele Kalorien hat American Style Cookies?

100 g American Style Cookies enthalten 502 kcal (2.102 kJ). Eine Portion (1 Stück, 19 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat American Style Cookies?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt American Style Cookies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g American Style Cookies rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück American Style Cookies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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