Kekse - American

American Cookies, Chocolate Chip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

492kcal

2.059 kJ · 1 Keks: 93 kcal

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 50 % kcal

Fett 24,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von American Cookies, Chocolate Chip

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 50.0 % Fett: 45.0 %

Nährwerte von American Cookies, Chocolate Chip im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für American Cookies, Chocolate Chip je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Keks American Cookies, Chocolate Chip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 1 Keks American Cookies, Chocolate Chip wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu American Cookies, Chocolate Chip

Wie viele Kalorien hat American Cookies, Chocolate Chip?

100 g American Cookies, Chocolate Chip enthalten 492 kcal (2.059 kJ). Eine Portion (1 Keks, 19 g) kommt auf 93 kcal.

Welche Nährwerte hat American Cookies, Chocolate Chip?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt American Cookies, Chocolate Chip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g American Cookies, Chocolate Chip rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Keks American Cookies, Chocolate Chip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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