Kekse - Edeka
Amarettini, Mandelgebäck - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
454kcal
1.902 kJ · 1 Packung: 681 kcal
Brennwertverteilung von Amarettini, Mandelgebäck
Nährwerte von Amarettini, Mandelgebäck im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 454,2 kcal1.902,0 kJ | 681,3 kcal2.853,0 kJ |
| Eiweiß | 8,7 g | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 75,0 g | 112,5 g |
| davon Zucker | 69,1 g | 103,6 g |
| Fett | 12,4 g | 18,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g | 1,5 g |
| Salz | 0,10 g | 0,15 g |
| Broteinheiten | 6,3 g | 9,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Amarettini, Mandelgebäck je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Amarettini, Mandelgebäck abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 681 kcal aus 1 Packung Amarettini, Mandelgebäck wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 182 Minuten |
| Joggen | 55 Minuten |
| Radfahren | 68 Minuten |
| Krafttraining | 727 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Amarettini, Mandelgebäck
Wie viele Kalorien hat Amarettini, Mandelgebäck?
100 g Amarettini, Mandelgebäck enthalten 454 kcal (1.902 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 681 kcal.
Welche Nährwerte hat Amarettini, Mandelgebäck?
Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 12,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 69,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amarettini, Mandelgebäck?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Amarettini, Mandelgebäck rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Amarettini, Mandelgebäck zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 681 kcal etwa 182 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 727 Minuten Krafttraining.



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