Zum Inhalt springen
Anzeige

Kekse - Rewe

Amarettini Gadeschi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

414kcal

1.735 kJ · 1 Packung: 829 kcal

Eiweiß 6,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 82,7 g 82 % kcal
Fett 5,4 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Amarettini Gadeschi

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 81.6 % Fett: 12.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Amarettini Gadeschi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Amarettini Gadeschi im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 414,3 kcal / 1.735,0 kJ 828,6 kcal / 3.470,0 kJ
Eiweiß 6,5 g 13,0 g
Kohlenhydrate 82,7 g 165,4 g
davon Zucker 65,3 g 130,6 g
Fett 5,4 g 10,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 1,0 g
Salz 0,20 g 0,40 g
Ballaststoffe 2,4 g 4,8 g
Broteinheiten 6,9 g 13,8 g

1 Packung Amarettini Gadeschi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 829 kcal aus 1 Packung Amarettini Gadeschi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 221 Minuten
Joggen 66 Minuten
Radfahren 83 Minuten
Krafttraining 884 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Amarettini Gadeschi

Wie viele Kalorien hat Amarettini Gadeschi?

100 g Amarettini Gadeschi enthalten 414 kcal (1.735 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 829 kcal.

Welche Nährwerte hat Amarettini Gadeschi?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 82,7 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 65,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amarettini Gadeschi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Amarettini Gadeschi rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Amarettini Gadeschi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 829 kcal etwa 221 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 83 Minuten Radfahren oder 884 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.