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Amaretti alla Mandorla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

429kcal

1.796 kJ · 1 Portion: 129 kcal

Eiweiß 6,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 74,4 g 70 % kcal

Fett 11,1 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Amaretti alla Mandorla

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 70.1 % Fett: 23.5 %

Nährwerte von Amaretti alla Mandorla im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Amaretti alla Mandorla je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Amaretti alla Mandorla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 1 Portion Amaretti alla Mandorla wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Amaretti alla Mandorla

Wie viele Kalorien hat Amaretti alla Mandorla?

100 g Amaretti alla Mandorla enthalten 429 kcal (1.796 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 129 kcal.

Welche Nährwerte hat Amaretti alla Mandorla?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 74,4 g Kohlenhydrate und 11,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amaretti alla Mandorla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Amaretti alla Mandorla rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Amaretti alla Mandorla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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