Kekse - Ferrero

Giotto 2x5 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

537kcal

2.248 kJ · 1 Portion: 118 kcal

Eiweiß 10,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 24 % kcal

Fett 48,5 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Giotto 2x5

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 23.7 % Fett: 69.9 %

Nährwerte von Giotto 2x5 im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Giotto 2x5 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Giotto 2x5 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Portion Giotto 2x5 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Giotto 2x5

Wie viele Kalorien hat Giotto 2x5?

100 g Giotto 2x5 enthalten 537 kcal (2.248 kJ). Eine Portion (1 Portion, 22 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Giotto 2x5?

Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 48,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Giotto 2x5?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Giotto 2x5 rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Giotto 2x5 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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