Kekse - Milka

Milka Choco Minis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

507kcal

2.123 kJ · 2 Kekse: 61 kcal

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 51 % kcal

Fett 25,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Milka Choco Minis

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 50.5 % Fett: 44.4 %

Nährwerte von Milka Choco Minis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka Choco Minis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Kekse Milka Choco Minis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 2 Kekse Milka Choco Minis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka Choco Minis

Wie viele Kalorien hat Milka Choco Minis?

100 g Milka Choco Minis enthalten 507 kcal (2.123 kJ). Eine Portion (2 Kekse, 12 g) kommt auf 61 kcal.

Welche Nährwerte hat Milka Choco Minis?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka Choco Minis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka Choco Minis rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Kekse Milka Choco Minis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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