Kekse - Babydream

Erdbeer Kekse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

446kcal

1.867 kJ · 1 Portion: 112 kcal

Eiweiß 9,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 69,7 g 63 % kcal

Fett 13,7 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeer Kekse

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 63.4 % Fett: 28.0 %

Nährwerte von Erdbeer Kekse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeer Kekse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Erdbeer Kekse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Portion Erdbeer Kekse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeer Kekse

Wie viele Kalorien hat Erdbeer Kekse?

100 g Erdbeer Kekse enthalten 446 kcal (1.867 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeer Kekse?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 69,7 g Kohlenhydrate und 13,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeer Kekse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeer Kekse rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Erdbeer Kekse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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