Kekse - Biscotto

Kekskiste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

491kcal

2.056 kJ · 1 Packung: 1.252 kcal

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 52 % kcal

Fett 23,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Kekskiste

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 51.9 % Fett: 42.6 %

Nährwerte von Kekskiste im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kekskiste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Kekskiste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.252 kcal aus 1 Packung Kekskiste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kekskiste

Wie viele Kalorien hat Kekskiste?

100 g Kekskiste enthalten 491 kcal (2.056 kJ). Eine Portion (1 Packung, 255 g) kommt auf 1.252 kcal.

Welche Nährwerte hat Kekskiste?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kekskiste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kekskiste rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kekskiste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.252 kcal etwa 335 Minuten Spazieren, 100 Minuten Joggen, 125 Minuten Radfahren oder 1336 Minuten Krafttraining.

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