Kekse - dm Bio

Mini Dinkel Schokokeks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

506kcal

2.119 kJ · 2 Kekse: 35 kcal

Eiweiß 8,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 50 % kcal

Fett 24,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Dinkel Schokokeks

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 50.3 % Fett: 43.1 %

Nährwerte von Mini Dinkel Schokokeks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Dinkel Schokokeks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Kekse Mini Dinkel Schokokeks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 2 Kekse Mini Dinkel Schokokeks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Dinkel Schokokeks

Wie viele Kalorien hat Mini Dinkel Schokokeks?

100 g Mini Dinkel Schokokeks enthalten 506 kcal (2.119 kJ). Eine Portion (2 Kekse, 7 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Dinkel Schokokeks?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Dinkel Schokokeks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Dinkel Schokokeks rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Kekse Mini Dinkel Schokokeks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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