Kekse - Fair

Cookies soft baked zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

468kcal

1.959 kJ · 1 Portion: 140 kcal

Eiweiß 5,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 56,7 g 49 % kcal

Fett 23,5 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Cookies soft baked zartbitter

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 49.2 % Fett: 45.9 %

Nährwerte von Cookies soft baked zartbitter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cookies soft baked zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Cookies soft baked zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 1 Portion Cookies soft baked zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cookies soft baked zartbitter

Wie viele Kalorien hat Cookies soft baked zartbitter?

100 g Cookies soft baked zartbitter enthalten 468 kcal (1.959 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 140 kcal.

Welche Nährwerte hat Cookies soft baked zartbitter?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 56,7 g Kohlenhydrate und 23,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookies soft baked zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookies soft baked zartbitter rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cookies soft baked zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren