Kekse -

ovo choco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

500kcal

2.093 kJ · 1 Portion: 80 kcal

Eiweiß 7,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 63,5 g 51 % kcal

Fett 23,5 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von ovo choco

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 51.3 % Fett: 42.7 %

Nährwerte von ovo choco im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ovo choco je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion ovo choco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 Portion ovo choco wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ovo choco

Wie viele Kalorien hat ovo choco?

100 g ovo choco enthalten 500 kcal (2.093 kJ). Eine Portion (1 Portion, 16 g) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat ovo choco?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 63,5 g Kohlenhydrate und 23,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ovo choco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ovo choco rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion ovo choco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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