Kekse - leibniz

PickUp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

511kcal

2.139 kJ · 1 Portion: 143 kcal

Eiweiß 6,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 48 % kcal

Fett 26,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von PickUp

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 48.3 % Fett: 46.3 %

Nährwerte von PickUp im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für PickUp je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion PickUp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 1 Portion PickUp wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu PickUp

Wie viele Kalorien hat PickUp?

100 g PickUp enthalten 511 kcal (2.139 kJ). Eine Portion (1 Portion, 28 g) kommt auf 143 kcal.

Welche Nährwerte hat PickUp?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt PickUp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PickUp rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion PickUp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 153 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren