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Waffelröllchen Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

520kcal

2.177 kJ · 1 Portion: 520 kcal

Eiweiß 5,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 62,8 g 49 % kcal

Fett 27,1 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Waffelröllchen Zimt

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 48.5 % Fett: 47.1 %

Nährwerte von Waffelröllchen Zimt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waffelröllchen Zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Waffelröllchen Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 520 kcal aus 1 Portion Waffelröllchen Zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waffelröllchen Zimt

Wie viele Kalorien hat Waffelröllchen Zimt?

100 g Waffelröllchen Zimt enthalten 520 kcal (2.177 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 520 kcal.

Welche Nährwerte hat Waffelröllchen Zimt?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 62,8 g Kohlenhydrate und 27,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waffelröllchen Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waffelröllchen Zimt rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Waffelröllchen Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 520 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 555 Minuten Krafttraining.

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