Kartoffelprodukte - Zweifel
Zweifel, Snacketti Dancer Cream - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
470kcal
1.969 kJ
Brennwertverteilung von Zweifel, Snacketti Dancer Cream
Nährwerte von Zweifel, Snacketti Dancer Cream im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 470,4 kcal1.969,0 kJ |
| Eiweiß | 4,5 g |
| Kohlenhydrate | 67,0 g |
| davon Zucker | 4,5 g |
| Fett | 20,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Zweifel, Snacketti Dancer Cream je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Zweifel, Snacketti Dancer Cream abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 470 kcal aus 100 g Zweifel, Snacketti Dancer Cream wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 126 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 47 Minuten |
| Krafttraining | 502 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Zweifel, Snacketti Dancer Cream
Wie viele Kalorien hat Zweifel, Snacketti Dancer Cream?
100 g Zweifel, Snacketti Dancer Cream enthalten 470 kcal (1.969 kJ).
Welche Nährwerte hat Zweifel, Snacketti Dancer Cream?
Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zweifel, Snacketti Dancer Cream?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zweifel, Snacketti Dancer Cream rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zweifel, Snacketti Dancer Cream zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 470 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 502 Minuten Krafttraining.



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