Kartoffelprodukte - Zweifel Pomy-Chips
Zweifel Secrets Red & Black Pepper - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
492kcal
2.059 kJ
Brennwertverteilung von Zweifel Secrets Red & Black Pepper
Nährwerte von Zweifel Secrets Red & Black Pepper im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 491,9 kcal2.059,0 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 54,0 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Fett | 28,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,0 g |
| Salz | 1,40 g |
| Ballaststoffe | 6,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Zweifel Secrets Red & Black Pepper je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Zweifel Secrets Red & Black Pepper abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 492 kcal aus 100 g Zweifel Secrets Red & Black Pepper wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 131 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 49 Minuten |
| Krafttraining | 525 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Zweifel Secrets Red & Black Pepper
Wie viele Kalorien hat Zweifel Secrets Red & Black Pepper?
100 g Zweifel Secrets Red & Black Pepper enthalten 492 kcal (2.059 kJ).
Welche Nährwerte hat Zweifel Secrets Red & Black Pepper?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zweifel Secrets Red & Black Pepper?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zweifel Secrets Red & Black Pepper rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zweifel Secrets Red & Black Pepper zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 492 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 525 Minuten Krafttraining.



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