Kartoffelprodukte - Zweifel Pomy-Chips
Zweifel Salt & Vinegar Chips - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
516kcal
2.160 kJ
Brennwertverteilung von Zweifel Salt & Vinegar Chips
Nährwerte von Zweifel Salt & Vinegar Chips im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 516,0 kcal2.160,0 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 47,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 33,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g |
| Salz | 2,20 g |
| Ballaststoffe | 5,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Zweifel Salt & Vinegar Chips je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Zweifel Salt & Vinegar Chips abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 516 kcal aus 100 g Zweifel Salt & Vinegar Chips wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 138 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 550 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Zweifel Salt & Vinegar Chips
Wie viele Kalorien hat Zweifel Salt & Vinegar Chips?
100 g Zweifel Salt & Vinegar Chips enthalten 516 kcal (2.160 kJ).
Welche Nährwerte hat Zweifel Salt & Vinegar Chips?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zweifel Salt & Vinegar Chips?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zweifel Salt & Vinegar Chips rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zweifel Salt & Vinegar Chips zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 516 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 550 Minuten Krafttraining.



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