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Kartoffelprodukte - Zweifel Pomy-Chips

Zweifel, Original Chips, Nature. Family Pack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

525kcal

2.200 kJ

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 49,0 g 36 % kcal
Fett 36,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Zweifel, Original Chips, Nature. Family Pack

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 36.0 % Fett: 59.6 %

Nährwerte von Zweifel, Original Chips, Nature. Family Pack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 525,4 kcal2.200,0 kJ
Eiweiß 6,0 g
Kohlenhydrate 49,0 g
davon Zucker 0,9 g
Fett 36,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,0 g
Salz 1,00 g
Ballaststoffe 6,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zweifel, Original Chips, Nature. Family Pack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Zweifel, Original Chips, Nature. Family Pack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 525 kcal aus 100 g Zweifel, Original Chips, Nature. Family Pack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 140 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 560 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zweifel, Original Chips, Nature. Family Pack

Wie viele Kalorien hat Zweifel, Original Chips, Nature. Family Pack?

100 g Zweifel, Original Chips, Nature. Family Pack enthalten 525 kcal (2.200 kJ).

Welche Nährwerte hat Zweifel, Original Chips, Nature. Family Pack?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zweifel, Original Chips, Nature. Family Pack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zweifel, Original Chips, Nature. Family Pack rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zweifel, Original Chips, Nature. Family Pack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 525 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 560 Minuten Krafttraining.

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