Kartoffelprodukte - Zweifel
Zweifel Hofladen Chips Tomaten Gartenkräuter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
494kcal
2.070 kJ
Brennwertverteilung von Zweifel Hofladen Chips Tomaten Gartenkräuter
Nährwerte von Zweifel Hofladen Chips Tomaten Gartenkräuter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 494,3 kcal2.070,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 51,0 g |
| davon Zucker | 12,0 g |
| Fett | 28,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g |
| Salz | 1,20 g |
| Ballaststoffe | 6,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Zweifel Hofladen Chips Tomaten Gartenkräuter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Zweifel Hofladen Chips Tomaten Gartenkräuter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 494 kcal aus 100 g Zweifel Hofladen Chips Tomaten Gartenkräuter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 132 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 49 Minuten |
| Krafttraining | 527 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Zweifel Hofladen Chips Tomaten Gartenkräuter
Wie viele Kalorien hat Zweifel Hofladen Chips Tomaten Gartenkräuter?
100 g Zweifel Hofladen Chips Tomaten Gartenkräuter enthalten 494 kcal (2.070 kJ).
Welche Nährwerte hat Zweifel Hofladen Chips Tomaten Gartenkräuter?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zweifel Hofladen Chips Tomaten Gartenkräuter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zweifel Hofladen Chips Tomaten Gartenkräuter rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Zweifel Hofladen Chips Tomaten Gartenkräuter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 494 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 527 Minuten Krafttraining.



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