Kartoffelprodukte - Xox

Xox XXL Fips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

485kcal

2.031 kJ · 1 Portion: 146 kcal

Eiweiß 15,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 46 % kcal

Fett 22,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Xox XXL Fips

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 46.5 % Fett: 41.1 %

Nährwerte von Xox XXL Fips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Xox XXL Fips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Xox XXL Fips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Portion Xox XXL Fips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Xox XXL Fips

Wie viele Kalorien hat Xox XXL Fips?

100 g Xox XXL Fips enthalten 485 kcal (2.031 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Xox XXL Fips?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Xox XXL Fips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Xox XXL Fips rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Xox XXL Fips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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