Kartoffelprodukte - XOX

XOX Snack Erdnuss Flips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

482kcal

2.018 kJ · 1 Packung: 48 kcal

Eiweiß 14,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 42 % kcal

Fett 24,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von XOX Snack Erdnuss Flips

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 42.4 % Fett: 45.8 %

Nährwerte von XOX Snack Erdnuss Flips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für XOX Snack Erdnuss Flips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung XOX Snack Erdnuss Flips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 1 Packung XOX Snack Erdnuss Flips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu XOX Snack Erdnuss Flips

Wie viele Kalorien hat XOX Snack Erdnuss Flips?

100 g XOX Snack Erdnuss Flips enthalten 482 kcal (2.018 kJ). Eine Portion (1 Packung, 10 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat XOX Snack Erdnuss Flips?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt XOX Snack Erdnuss Flips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g XOX Snack Erdnuss Flips rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung XOX Snack Erdnuss Flips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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