Kartoffelprodukte - XOX-Gebäck
XOX Asia Reis-Chips Exotic Asia - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
527kcal
2.206 kJ
Brennwertverteilung von XOX Asia Reis-Chips Exotic Asia
Nährwerte von XOX Asia Reis-Chips Exotic Asia im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 527,0 kcal2.206,0 kJ |
| Eiweiß | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 70,0 g |
| davon Zucker | 8,8 g |
| Fett | 26,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 g |
| Salz | 1,60 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für XOX Asia Reis-Chips Exotic Asia je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g XOX Asia Reis-Chips Exotic Asia abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 527 kcal aus 100 g XOX Asia Reis-Chips Exotic Asia wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 141 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 562 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu XOX Asia Reis-Chips Exotic Asia
Wie viele Kalorien hat XOX Asia Reis-Chips Exotic Asia?
100 g XOX Asia Reis-Chips Exotic Asia enthalten 527 kcal (2.206 kJ).
Welche Nährwerte hat XOX Asia Reis-Chips Exotic Asia?
Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt XOX Asia Reis-Chips Exotic Asia?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g XOX Asia Reis-Chips Exotic Asia rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g XOX Asia Reis-Chips Exotic Asia zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 527 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 562 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.