Kartoffelprodukte - Aldi
Wellen-Frites Farmer's Gold - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
159kcal
667 kJ · 1 Packung: 1.593 kcal
Brennwertverteilung von Wellen-Frites Farmer's Gold
Nährwerte von Wellen-Frites Farmer's Gold im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (1000 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 159,3 kcal667,0 kJ | 1.593,0 kcal6.670,0 kJ |
| Eiweiß | 2,8 g | 28,0 g |
| Kohlenhydrate | 24,2 g | 242,0 g |
| davon Zucker | 0,2 g | 2,0 g |
| Fett | 5,0 g | 50,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 7,0 g |
| Salz | 0,20 g | 2,00 g |
| Ballaststoffe | 2,9 g | 29,0 g |
| Broteinheiten | 2,0 g | 20,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wellen-Frites Farmer's Gold je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Wellen-Frites Farmer's Gold abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.593 kcal aus 1 Packung Wellen-Frites Farmer's Gold wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 426 Minuten |
| Joggen | 127 Minuten |
| Radfahren | 159 Minuten |
| Krafttraining | 1.699 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wellen-Frites Farmer's Gold
Wie viele Kalorien hat Wellen-Frites Farmer's Gold?
100 g Wellen-Frites Farmer's Gold enthalten 159 kcal (667 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 1.593 kcal.
Welche Nährwerte hat Wellen-Frites Farmer's Gold?
Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 24,2 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wellen-Frites Farmer's Gold?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wellen-Frites Farmer's Gold rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Wellen-Frites Farmer's Gold zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.593 kcal etwa 426 Minuten Spazieren, 127 Minuten Joggen, 159 Minuten Radfahren oder 1699 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.