Kartoffelprodukte - Zweifel

Wave Chips, Sour Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

535kcal

2.240 kJ · 1 Portion: 134 kcal

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 38 % kcal

Fett 33,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Wave Chips, Sour Cream

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 38.1 % Fett: 56.6 %

Nährwerte von Wave Chips, Sour Cream im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wave Chips, Sour Cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Wave Chips, Sour Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 1 Portion Wave Chips, Sour Cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wave Chips, Sour Cream

Wie viele Kalorien hat Wave Chips, Sour Cream?

100 g Wave Chips, Sour Cream enthalten 535 kcal (2.240 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 134 kcal.

Welche Nährwerte hat Wave Chips, Sour Cream?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wave Chips, Sour Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wave Chips, Sour Cream rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Wave Chips, Sour Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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