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Kartoffelprodukte - Zweifel

Wave Chips Inferno, Scharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

514kcal

2.152 kJ · 1 Packung: 617 kcal

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 38 % kcal
Fett 32,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Wave Chips Inferno, Scharf

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 38.5 % Fett: 55.4 %

Nährwerte von Wave Chips Inferno, Scharf im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (120 g)
Brennwert 514,0 kcal2.152,0 kJ 616,8 kcal2.582,4 kJ
Eiweiß 8,0 g 9,6 g
Kohlenhydrate 50,0 g 60,0 g
davon Zucker 5,0 g 6,0 g
Fett 32,0 g 38,4 g
Broteinheiten 4,2 g 5,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wave Chips Inferno, Scharf je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Wave Chips Inferno, Scharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 617 kcal aus 1 Packung Wave Chips Inferno, Scharf wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 165 Minuten
Joggen 49 Minuten
Radfahren 62 Minuten
Krafttraining 658 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wave Chips Inferno, Scharf

Wie viele Kalorien hat Wave Chips Inferno, Scharf?

100 g Wave Chips Inferno, Scharf enthalten 514 kcal (2.152 kJ). Eine Portion (1 Packung, 120 g) kommt auf 617 kcal.

Welche Nährwerte hat Wave Chips Inferno, Scharf?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wave Chips Inferno, Scharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wave Chips Inferno, Scharf rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Wave Chips Inferno, Scharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 617 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 658 Minuten Krafttraining.

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