Kartoffelprodukte - Walkers Shortbread
Walkers, Prawn Cocktail - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
519kcal
2.173 kJ · 1 Packung: 130 kcal
Brennwertverteilung von Walkers, Prawn Cocktail
Nährwerte von Walkers, Prawn Cocktail im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 519,0 kcal2.173,0 kJ | 129,8 kcal543,3 kJ |
| Eiweiß | 6,1 g | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 53,1 g | 13,3 g |
| davon Zucker | 1,8 g | 0,5 g |
| Fett | 30,5 g | 7,6 g |
| Salz | 1,26 g | 0,32 g |
| Ballaststoffe | 4,2 g | 1,1 g |
| Broteinheiten | 4,4 g | 1,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Walkers, Prawn Cocktail je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Walkers, Prawn Cocktail abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 1 Packung Walkers, Prawn Cocktail wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 138 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Walkers, Prawn Cocktail
Wie viele Kalorien hat Walkers, Prawn Cocktail?
100 g Walkers, Prawn Cocktail enthalten 519 kcal (2.173 kJ). Eine Portion (1 Packung, 25 g) kommt auf 130 kcal.
Welche Nährwerte hat Walkers, Prawn Cocktail?
Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 53,1 g Kohlenhydrate und 30,5 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Walkers, Prawn Cocktail?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Walkers, Prawn Cocktail rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Walkers, Prawn Cocktail zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.