Kartoffelprodukte - Sun Snacks

Volkorn Chips Cracker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.654 kJ · Portion: 119 kcal

Eiweiß 6,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 73 % kcal

Fett 9,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Volkorn Chips Cracker

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 72.7 % Fett: 21.0 %

Nährwerte von Volkorn Chips Cracker im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Volkorn Chips Cracker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Volkorn Chips Cracker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus Portion Volkorn Chips Cracker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Volkorn Chips Cracker

Wie viele Kalorien hat Volkorn Chips Cracker?

100 g Volkorn Chips Cracker enthalten 395 kcal (1.654 kJ). Eine Portion (Portion, 30 g) kommt auf 119 kcal.

Welche Nährwerte hat Volkorn Chips Cracker?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Volkorn Chips Cracker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Volkorn Chips Cracker rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Volkorn Chips Cracker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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