Kartoffelprodukte - Veggie Crunch
Veggie Crunch Sesame Cranberry Crunch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
383kcal
1.602 kJ
Brennwertverteilung von Veggie Crunch Sesame Cranberry Crunch
Nährwerte von Veggie Crunch Sesame Cranberry Crunch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 382,6 kcal1.602,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 42,0 g |
| davon Zucker | 15,0 g |
| Fett | 28,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veggie Crunch Sesame Cranberry Crunch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Veggie Crunch Sesame Cranberry Crunch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 100 g Veggie Crunch Sesame Cranberry Crunch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 408 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veggie Crunch Sesame Cranberry Crunch
Wie viele Kalorien hat Veggie Crunch Sesame Cranberry Crunch?
100 g Veggie Crunch Sesame Cranberry Crunch enthalten 383 kcal (1.602 kJ).
Welche Nährwerte hat Veggie Crunch Sesame Cranberry Crunch?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Crunch Sesame Cranberry Crunch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Crunch Sesame Cranberry Crunch rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veggie Crunch Sesame Cranberry Crunch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 408 Minuten Krafttraining.



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