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Kartoffelprodukte - LU's

Tuc Sweet Chili, Sweet Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

489kcal

2.047 kJ · 1 Packung: 489 kcal

Eiweiß 7,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 62,0 g 51 % kcal
Fett 23,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Tuc Sweet Chili, Sweet Chili

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 51.0 % Fett: 42.6 %

Nährwerte von Tuc Sweet Chili, Sweet Chili im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (100 g)
Brennwert 488,8 kcal2.047,0 kJ 488,8 kcal2.047,0 kJ
Eiweiß 7,8 g 7,8 g
Kohlenhydrate 62,0 g 62,0 g
davon Zucker 8,1 g 8,1 g
Fett 23,0 g 23,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 10,0 g 10,0 g
Salz 1,90 g 1,90 g
Ballaststoffe 2,3 g 2,3 g
Broteinheiten 5,2 g 5,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tuc Sweet Chili, Sweet Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Tuc Sweet Chili, Sweet Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 489 kcal aus 1 Packung Tuc Sweet Chili, Sweet Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 131 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 521 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tuc Sweet Chili, Sweet Chili

Wie viele Kalorien hat Tuc Sweet Chili, Sweet Chili?

100 g Tuc Sweet Chili, Sweet Chili enthalten 489 kcal (2.047 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 489 kcal.

Welche Nährwerte hat Tuc Sweet Chili, Sweet Chili?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tuc Sweet Chili, Sweet Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tuc Sweet Chili, Sweet Chili rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Tuc Sweet Chili, Sweet Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 489 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 521 Minuten Krafttraining.

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