Kartoffelprodukte - Chio Chips
Tortillas Salsalicious - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
494kcal
2.068 kJ
Brennwertverteilung von Tortillas Salsalicious
Nährwerte von Tortillas Salsalicious im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 494,0 kcal2.068,0 kJ |
| Eiweiß | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 66,0 g |
| davon Zucker | 3,3 g |
| Fett | 22,0 g |
| Salz | 1,70 g |
| Broteinheiten | 5,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tortillas Salsalicious je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Tortillas Salsalicious abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 494 kcal aus 100 g Tortillas Salsalicious wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 132 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 49 Minuten |
| Krafttraining | 527 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tortillas Salsalicious
Wie viele Kalorien hat Tortillas Salsalicious?
100 g Tortillas Salsalicious enthalten 494 kcal (2.068 kJ).
Welche Nährwerte hat Tortillas Salsalicious?
Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortillas Salsalicious?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortillas Salsalicious rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortillas Salsalicious zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 494 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 527 Minuten Krafttraining.



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