Kartoffelprodukte - Chio Chips

Tortilla Chips, Salted - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

476kcal

1.992 kJ · 1 Portion: 119 kcal

Eiweiß 4,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 53 % kcal

Fett 22,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Tortilla Chips, Salted

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 53.4 % Fett: 42.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortilla Chips, Salted je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tortilla Chips, Salted im Detail

1 Portion Tortilla Chips, Salted abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 1 Portion Tortilla Chips, Salted wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortilla Chips, Salted

Wie viele Kalorien hat Tortilla Chips, Salted?

100 g Tortilla Chips, Salted enthalten 476 kcal (1.992 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 119 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortilla Chips, Salted?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortilla Chips, Salted?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortilla Chips, Salted rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tortilla Chips, Salted zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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