Zum Inhalt springen
Anzeige

Kartoffelprodukte - Doritos

Tortilla chips, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

494kcal

2.068 kJ

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 59,0 g 48 % kcal
Fett 26,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Tortilla chips, Paprika

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 47.5 % Fett: 47.1 %

Nährwerte von Tortilla chips, Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 494,0 kcal2.068,0 kJ
Eiweiß 6,7 g
Kohlenhydrate 59,0 g
davon Zucker 4,2 g
Fett 26,0 g
Salz 1,90 g
Broteinheiten 4,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortilla chips, Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tortilla chips, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 494 kcal aus 100 g Tortilla chips, Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 132 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 527 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortilla chips, Paprika

Wie viele Kalorien hat Tortilla chips, Paprika?

100 g Tortilla chips, Paprika enthalten 494 kcal (2.068 kJ).

Welche Nährwerte hat Tortilla chips, Paprika?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortilla chips, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortilla chips, Paprika rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tortilla chips, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 494 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 527 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige