Kartoffelprodukte - K-Classic
Tortilla Chips, Mexican Chili - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
470kcal
1.968 kJ · 1 Tüte: 1.410 kcal
Brennwertverteilung von Tortilla Chips, Mexican Chili
Nährwerte von Tortilla Chips, Mexican Chili im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Tüte (300 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 470,0 kcal1.968,0 kJ | 1.410,0 kcal5.904,0 kJ |
| Eiweiß | 6,6 g | 19,8 g |
| Kohlenhydrate | 64,0 g | 192,0 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 4,5 g |
| Fett | 20,0 g | 60,0 g |
| Salz | 1,60 g | 4,80 g |
| Ballaststoffe | 4,0 g | 12,0 g |
| Broteinheiten | 5,3 g | 15,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tortilla Chips, Mexican Chili je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Tüte Tortilla Chips, Mexican Chili abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.410 kcal aus 1 Tüte Tortilla Chips, Mexican Chili wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 377 Minuten |
| Joggen | 113 Minuten |
| Radfahren | 141 Minuten |
| Krafttraining | 1.504 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tortilla Chips, Mexican Chili
Wie viele Kalorien hat Tortilla Chips, Mexican Chili?
100 g Tortilla Chips, Mexican Chili enthalten 470 kcal (1.968 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 300 g) kommt auf 1.410 kcal.
Welche Nährwerte hat Tortilla Chips, Mexican Chili?
Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortilla Chips, Mexican Chili?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortilla Chips, Mexican Chili rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Tortilla Chips, Mexican Chili zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.410 kcal etwa 377 Minuten Spazieren, 113 Minuten Joggen, 141 Minuten Radfahren oder 1504 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.