Kartoffelprodukte - Poco Loco
Tortilla Chips Chilli, Chilli - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
472kcal
1.977 kJ · 1 Portion: 472 kcal
Brennwertverteilung von Tortilla Chips Chilli, Chilli
Nährwerte von Tortilla Chips Chilli, Chilli im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 472,3 kcal1.977,0 kJ | 472,3 kcal1.977,0 kJ |
| Eiweiß | 6,6 g | 6,6 g |
| Kohlenhydrate | 64,4 g | 64,4 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 1,5 g |
| Fett | 20,0 g | 20,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,0 g | 9,0 g |
| Salz | 0,90 g | 0,90 g |
| Broteinheiten | 5,4 g | 5,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tortilla Chips Chilli, Chilli je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Tortilla Chips Chilli, Chilli abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 472 kcal aus 1 Portion Tortilla Chips Chilli, Chilli wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 126 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 47 Minuten |
| Krafttraining | 504 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tortilla Chips Chilli, Chilli
Wie viele Kalorien hat Tortilla Chips Chilli, Chilli?
100 g Tortilla Chips Chilli, Chilli enthalten 472 kcal (1.977 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 472 kcal.
Welche Nährwerte hat Tortilla Chips Chilli, Chilli?
Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 64,4 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortilla Chips Chilli, Chilli?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortilla Chips Chilli, Chilli rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tortilla Chips Chilli, Chilli zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 472 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 504 Minuten Krafttraining.



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