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Kartoffelprodukte - Fuego

Tortilla Chips, Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

473kcal

1.979 kJ · 1 Packung: 2.127 kcal

Eiweiß 6,6 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 64,4 g 56 % kcal
Fett 20,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Tortilla Chips, Chili

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 55.5 % Fett: 38.8 %

Nährwerte von Tortilla Chips, Chili im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (450 g)
Brennwert 472,6 kcal1.979,0 kJ 2.126,7 kcal8.905,5 kJ
Eiweiß 6,6 g 29,7 g
Kohlenhydrate 64,4 g 289,8 g
davon Zucker 1,5 g 6,8 g
Fett 20,0 g 90,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,0 g 40,5 g
Salz 1,60 g 7,20 g
Broteinheiten 5,4 g 24,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortilla Chips, Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Tortilla Chips, Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.127 kcal aus 1 Packung Tortilla Chips, Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 568 Minuten
Joggen 170 Minuten
Radfahren 213 Minuten
Krafttraining 2.268 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortilla Chips, Chili

Wie viele Kalorien hat Tortilla Chips, Chili?

100 g Tortilla Chips, Chili enthalten 473 kcal (1.979 kJ). Eine Portion (1 Packung, 450 g) kommt auf 2.127 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortilla Chips, Chili?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 64,4 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortilla Chips, Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortilla Chips, Chili rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Tortilla Chips, Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.127 kcal etwa 568 Minuten Spazieren, 170 Minuten Joggen, 213 Minuten Radfahren oder 2268 Minuten Krafttraining.

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