Kartoffelprodukte - Fuego
Tortilla Chips, Chili - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
473kcal
1.979 kJ · 1 Packung: 2.127 kcal
Brennwertverteilung von Tortilla Chips, Chili
Nährwerte von Tortilla Chips, Chili im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (450 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 472,6 kcal1.979,0 kJ | 2.126,7 kcal8.905,5 kJ |
| Eiweiß | 6,6 g | 29,7 g |
| Kohlenhydrate | 64,4 g | 289,8 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 6,8 g |
| Fett | 20,0 g | 90,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,0 g | 40,5 g |
| Salz | 1,60 g | 7,20 g |
| Broteinheiten | 5,4 g | 24,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tortilla Chips, Chili je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Tortilla Chips, Chili abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.127 kcal aus 1 Packung Tortilla Chips, Chili wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 568 Minuten |
| Joggen | 170 Minuten |
| Radfahren | 213 Minuten |
| Krafttraining | 2.268 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tortilla Chips, Chili
Wie viele Kalorien hat Tortilla Chips, Chili?
100 g Tortilla Chips, Chili enthalten 473 kcal (1.979 kJ). Eine Portion (1 Packung, 450 g) kommt auf 2.127 kcal.
Welche Nährwerte hat Tortilla Chips, Chili?
Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 64,4 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortilla Chips, Chili?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortilla Chips, Chili rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Tortilla Chips, Chili zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.127 kcal etwa 568 Minuten Spazieren, 170 Minuten Joggen, 213 Minuten Radfahren oder 2268 Minuten Krafttraining.



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