Kartoffelprodukte - Spar

Tomate & Basilikum Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

495kcal

2.072 kJ · 1 Portion: 124 kcal

Eiweiß 9,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 54 % kcal

Fett 21,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Tomate & Basilikum Chips

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 53.6 % Fett: 39.0 %

Nährwerte von Tomate & Basilikum Chips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomate & Basilikum Chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Tomate & Basilikum Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 1 Portion Tomate & Basilikum Chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomate & Basilikum Chips

Wie viele Kalorien hat Tomate & Basilikum Chips?

100 g Tomate & Basilikum Chips enthalten 495 kcal (2.072 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 124 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomate & Basilikum Chips?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomate & Basilikum Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomate & Basilikum Chips rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tomate & Basilikum Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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